一样的学校上学，一样的老师上课，为什么有的同学功课遥遥领先，成了令人羡慕的“别人家的孩子”？有的同学却落后于人？

难道是他们智商各有高低？

其实，智商绝不是形成孩子成绩好坏的主要原因！据研究，每个班孩子的智商水平大致是相同的，在一个40人的班级里很难找出1个智商过低或过高的学生。

那么成绩优秀的孩子都是如何炼成的？这其中的秘诀就是：良好的学习习惯。习惯是一件很强大的事情，日积月累的坚持，就能把习惯转化成一种力量。以下10个学习习惯，请分享给孩子。

常设小目标

目标包括两类，一类是长期稳定的目标，短期内不会变化，这个不用多讲；一类是短期小目标，包括一分钟目标。这一类可变性很强，但对学习成绩起着决定性作用，却恰好是多数同学忽略的，值得一提。

有人曾经专门对大学生的三十多项品质进行统计，发现其中绝大多数对学习成绩几乎没有影响，而真正能左右成绩的只有一个品质——自控力。而“常设小目标”就是训练自控力的开始。

比如，要求自己每次课前一分钟不讲废话，而是回顾一道昨天的错题知识点；

如果习惯用右手，偶尔可以有意识地用左手；

可以强迫自己说的每一句话都必须思维清晰，逻辑通畅……这种小目标不会让你获得多少知识量，却能在不知不觉中让你的自控意识越来越强。

能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。

拒绝拖延症

成绩差的孩子，99%都是拖延症！能拖到明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，绝对不会先写作业。

拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。

那么，孩子的拖延症一般都是怎么染上的呢？

奥地利心理学家，阿尔弗雷德·阿德勒，在《儿童人格教育》书中的一句话：

“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈”。

其实，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己独立完成，比如吃饭、穿衣、擦屁股。当家长过度代劳的时候，孩子做事就没那么积极了。

所以说，改变孩子拖延毛病的第一步，就是适当对孩子“狠”一点，学会自己的事情自己做。

做事讲究条理

将重要的学习用品和资料用书立装好，分类存放，避免用时东翻西找。

每天有日计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。

没有条理的学习、复习，是很容易造成时间浪费的。条理清晰，能保证我们把时间用在最重要的事情上。

英语和语文

英语和语文是非常相似的两个学科，有心的孩子都能发现，做语文中的“文言文”和英语中的“阅读理解”都是同一种感觉：都需要查生词，都需要分析语法，都需要判断句式……

对于这种语言类的学科，最笨却又最有效的方法，就是大声朗读！

因为课文都有完整的故事情节和语境，能帮助你很快地记住生词。

另外，当你对课文熟读成诵之后，一些基本的句式就印在脑子里了，下次做类似的题时，光靠感觉也能猜个八九不离十。

数学

数学怎么学？

准确的计算能力是基础，小学阶段一定要帮孩子训练好。

到了初中、高中阶段，题目的步骤变得多起来，而且都是有相互联系的，如果前面几步就把结果算错了，后面无论如何也是做不对的。

必须要整理错题。

数学里的知识点、题型，相对而言是有限的，而且必定会重复出现。只要你能保证这次做过的题型下次不再出错，就没什么问题了。

勤于思考

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。

比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

书写整齐规范

一手烂字，很可能让孩子无缘重点高中，更别提好大学了。

“卷面分”这一隐性打分依据，家长和同学们都不陌生了，不要以为只有主观题有影响。

即便是数学考试，你的字写的歪歪扭扭，阅卷老师分不清符号和数字，照样会扣分，这样的失分实在是太亏了！

看看下面这两个的对比，你愿意仔细看哪一个？

深度阅读

还有一项一定要锻炼的技能就是“阅读能力”。

这个“阅读能力”不再是能阅读多少字的文章，能获得多少知识，阅读速度有多快，而是能通过阅读能解决什么样的问题。过去的阅读重在获得新知，而中学阶段重在训练思考能力。

此时，不仅需要独立去阅读一些中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，还要改变过去被动接受信息式的阅读方式，改成“带着问题去经典中找答案”的阅读习惯。只有这样，才能让阅读能力和思考深度真正上一个台阶。

注重运动

运动，能让人更健康，让孩子长得更高，当然，重要的还有锻炼孩子的意志力，坚持毅力、专注力等。

孩子在学校期间课业繁重，很少有锻炼的机会；父母大部分都是上班坐着，更是缺乏锻炼。家长和孩子一起利用周末或假期时间尝试一项体育运动，不仅能强身健体，还能提升孩子的意志力和坚持力。

很多家长反馈，孩子不能坚持做一件事，缺乏动力。这里面，折射出一个重要的信息：你的孩子，意志力太薄弱，坚持力也不足，需要锻炼了！

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。

一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。

所以，平日里抽空多陪伴孩子一起运动一下吧！

10

懂得劳逸结合

成绩好的人，其实往往不是睡得最晚，死读书的人。

一味强调学习，不注重休息不仅让孩子吃苦，而且因为疲惫和心理压力太大，孩子的学习状态其实是“虚高”，看似很努力，实则大脑疲劳，思维缓慢，效率极低。

所以，该休息的时候一定要让孩子休息。学习归学习，娱乐归娱乐，做到劳逸结合，才能真正实打实的提高成绩。

以上这些学习中普遍存在的坏习惯，是影响大多数孩子成绩提升的主要问题所在。各位家长可以多留意、多观察自己的孩子，帮助孩子认清自己的实际情况。有针对性的、劳逸结合的去解决问题，才是提升成绩的王道！